包括类胡萝卜素、维生素A和伽马氨基丁酸

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原题目:天天一杯番茄汁可降血压血脂

日本东京医科齿科大学研究职员牵头的一项研究显示,一天一杯番茄汁也许有助高涨血压和胆固醇程度,从而高涨心血管疾病风险。

研究职员招募184名男性和297名女性志愿者,志愿者人均天天饮用215毫升不加盐的番茄汁,相当于不到1杯。效果发现,94名患高血压或处于高血压后期的志愿者研究竣事时血压程度明显低于一年前,均匀紧缩压从141.2毫米汞柱降至137毫米汞柱,均匀舒张压从83.3毫米汞柱降至80.9毫米汞柱。凭据美国心脏病协会指南,恒久坚持如许的血压降幅,二级高血压患者有望降为一级高血压患者。另外,127名甘油三酯和胆固醇程度非但的志愿者,一年后能对动脉造成挫伤的低密度脂蛋白程度明显高涨。

这项研究显示,番茄或番茄成品也许高涨血压、胆固醇程度,从而有益心血管康健。研究职员认为,这或者因为番茄含有多种生物活性化合物,包含类胡萝卜素、维生素A和伽马氨基丁酸。 (敏稳)

(责编:李轶群、杨迪)

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